进入高中到现在，我改变了很多，有些改变连我自己都感觉吃惊。在这里，我想说的是，我的身体变的差极了：身体抵抗力降得超快，初三一年的感冒次数及不上这半年的一半；我的腰坏了，腰间盘突出，医生说一辈子都极有可能轻易复犯，我不是太敢投身于心爱的体育运动中了；我的体力、爆发力都下降了，它意味着我原本发达令人欣羡的肌肉正不断萎缩……我不敢再往下想了，接着往下恐怕就是由于体质变差，手上破了一个小口子，病菌侵入，白细胞抵挡不住，就引发了血液感染，白血病，头发掉光，等待死亡……我的天啊！
前几天心情是不很好，但昨天不了，昨晚遇到了一件甚为感动的事儿，感动得我真要哭出来了（我这半年又一大变化是容易为感动的事而哭泣）。
昨晚放学后照例戴上耳机，背上书包，起身回家。一路上都重复听一首单纯吉他伴奏的忧伤歌曲，这些年来我尤其爱听这些歌了；走的很快，证明我的性格变得些孤僻了。在快要到家时，我发现了一个熟人，但我没好意思同她打招呼，因为她爸在她旁边，我还是听我的歌，走我的路。她和她爸爸跑起来了，呃，由此我想到他俩刚才就一直在跑吧，我走得那么快还能被追上。
女孩的跑步姿势可以用可爱来形容，背着的挎包在屁股后面一颠一颠的，一只手揣在上衣兜里，另一只手在与他爸爸的胳膊肘处交叉了一下后也揣在兜里，上身微倾于前方，一个月前就该剪而没剪的“短发”迎着风也有节奏的向后一颠一颠，配合着她的步伐，像什么，又说不太清楚，这半年来语文水平是上升了，但在描写方面还是差的离谱；再说她爸爸，由于穿着皮鞋吧，迈步不太方便，迈小步，到正好与比他矮一个头多的女儿的步的大小吻合，步调也就一致了，上身穿者夹克，唉，明显不适合运动，无意中突出了女儿的简单、活泼，也是双手揣兜，与女儿形成对照。父女的两只交插着的胳膊使两人格外贴得近，父亲的头发则不象女儿的那样零散，标志着他是一个成熟的男性，也是她的父亲。
一年半前我也有机会同我的爸爸一起跑步的。那时我和他是天天晨练，主要内容便是跑步了，5：15到5：40，再踢一会毽子，回家吃早饭，之后我上学。有时我和他也会打篮球，他以前几乎没打过篮球，虽然他是一个地道的篮球迷和足球迷，而足球，也只是在我小时侯，大概四五岁时吧，陪过我踢。等我上了学后就不再陪我踢了，看着我和小伙伴们踢。幼稚无知的我，当时竟然还指责他投篮的姿势不雅观。于是，5：40以后，他便总不愿再打球了，只是站在旁边观看，给我拿水。这一点，我事后一直十分内疚。
当时，大概是在我们练了一个礼拜左右吧，我们学校的运动会开幕了，正好赶上疲劳期了，所以会上发挥得很差，确实。原本以为我可以在好几个项目上跑出第一的像上界一样，但……失望了呵！
我和我爸接着练，我篮球的投篮命中率上升得飞快，有时跑完步后还能遇上几个老头子（都是六十岁以上，且都有能力连续跑上五千米的距离，不太会运球但投篮超准的那种类型）一起打个小比赛，我表现好了，我爸会给我鼓掌的。是的，他虽不会打球，但他会看球，也爱看他儿子的比赛。
我们一共跑了三个月吧，跑到12月中旬，因为当时要考试了，我妈妈让我多休息休息，于是晨练便被终止了。说实话，我和我爸的收获都特别大，我一二·九长跑中跑出了全校第四的成绩；我爸的大肚腩也消减了很多；我12月时还敢穿背心打篮球；从九月到十二月，我和我爸都没感冒；白天精力充沛，晚上睡得也好…最重要的是，我和我爸的关系被融合了。
转眼间一年半又过去了，这一年半我都未曾同爸爸一起晨练一次！一开始又是因为要中考了（实际上还有四个半月），爸妈怕耽误我学习，一直坚决不同意；后来中考结束了，我可以练了，但却仅是一个人了，我爸爸他工作特别累当时，于是，早上起不来床，我也不忍心打扰他休息。再后来，我也不练了，因为晨练时太孤独了吧。说实话，当初和爸爸他一起跑时，不觉得什么，但当我自己单独跑时，总觉得不大得劲，后来才发现是少了他。甚至打篮球也不那么用心了，若想在打篮球时喝口水，心里就更不是滋味了。
可能是由于工作累，睡眠又不多的缘故吧，我爸爸他长出了白头发了，他今年45虚岁。我今年18岁了，不善于与父母沟通是我的一大弱点，我爱我爸爸，就像他爱他的儿子一样深，但我却一直未敢对他说一句：“我爱你，爸爸！”进入高中后更是觉得和他待在一起的时间少，有一次甚至连续6天没和他说一句话，所以特怀念当初晨练的感觉，尤其在我和他的身体状况都大不如前的现在。和他在一起时，觉得满足，觉得幸福。
不知那对父女在跑步时想了些什么，也许是因为女孩饿了，女儿会想着家里妈妈会给她准备些好吃的，父亲则想着快点到家，那么女儿便会快点吃东西吧……至于，女儿会不会想到和父亲在一起跑步是幸福的，父亲会不会想到他有一个深爱着他的女儿，那我不清楚，估计不会有吧，但，以后会有的，肯定会有点儿的以后。我当初没有，现在就有的。
我准备向父母提晨练这事了，虽然他们会不同意，他们会让我上学时不骑车改步行以锻炼身体。而我想，我爸爸也猜不出我提出要同他一起晨练是为了接近他的这个初衷中吧。但，现在若不练，以后和他待在一起的机会就更少了。再有两年半我就要上大学了，之后，回到这个我现在居住的小城的可能性也是很低的，之后……之后，我会很想念他们，会有可可怕的孤独感，会整夜整夜地哭一些日子……也许我以后会和我的孩子一起晨练，但他（她）却确实无法代替我的爸爸，就像我未来的妻子取代不了我的妈妈一样……我想珍惜现在，好好的珍惜。
巧的是，今天中午放学回家时，恰巧遇到一对父女在比赛单腿跳。女儿上小学吧，刚过爸爸的腰，爸爸帮她拿着书包。看样子，是女儿赢了，因为她笑得灿烂。女儿会感觉和爸爸待在一起很有安全感，而从她爸爸的脸上，我则看到了一种知足……
我的鼻子开始发酸了，爸爸，我爱你，很爱你！