在多项健身运动中，我尤爱爬山涉水，位于家居不远花神湖公园，是我盛夏常去游泳的好去处。
游泳运动，是一项强身健体的有氧运动，我常常以健身、休闲兼之，在诸多游泳姿势中，我偏爱动作不大的仰泳、水漫两颊，鼻指青天，动作幅度，可大可小，可停可动，甚至游累了，可以原地不动静仰，呼沉吸浮，此时的我，平平坦然的放松四肢，缓缓的划拔，面朝蓝天，可以静静的闭上眼睛，享受拥抱水，被水浸润的感觉，一种从肌肤直透灵魂的清凉与舒畅。享受耳边水浪拍打声合成的优美旋律。可以睁开眼睛。看云卷云舒，望一群大雁飞过，观风筝飞舞，瞧飞机凌空翱翔，揽飞鸟山色明眸中。
“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”我有时更喜欢下大雨的感觉，真切体味雨中游的乐趣，不亚于蹦极、攀岩。感觉十分刺激，记得一次盛夏里去游泳，当时是艳阳高照，彩云飘飘，谁知天有不测风云，“白云回望合，青霭人看无”。几声沉闷的声响传来，乌云密布，要下雨了。俗话说；“风来雨就到，湖暗雨欲来，浪白风初起，柳树枝摇曳”。大雨拍打着水面，溅起一个个水泡，此伏彼起，整个湖面，雨来的很急。风裹着雨，雨携着风，顷刻间就在湖面上形成了一片雨雾。斗大雨珠，如同大珠小珠落玉盘，浪涛卷起，如同排山倒海，千军万马，四周一片朦胧，加重了浓墨重彩，自然界美妙的杰作。是天工造物的水墨画，此时的我好似水浒中的好汉浪里白条张顺，在浪涛里翻腾，时而跃起，时而沉入水中，仰起脸，任凭雨点敲落在我的脸庞，风声、雨声、雷声夹杂着，屏气凝神，倾听那的声音，无论是滴答滴答零敲碎打的雨声，还是倾盆大雨的哗啦哗啦声，无论是劈破长空的雷声，还是风吹浪打声，听来好似自由奔放的乐章，好似美妙的自然形态合成的交响曲。
更为变幻莫测的老天，刚刚还风起云涌，大雨滂沱，突然间在雨落渐缓中，云消雾散，玩起了西边日出东边雨，雨雾在阳光的映照下，呈现彩虹现象，彩霞满天，映照整个湖面，形成美绚丽多彩的油彩画。
气象万千的大自然，造化了多姿多彩景观，不经风雨，那有彩虹，此时此景，顿悟到人生，何以不是。